작성일: 15-04-05 19:18 수정일: 15-04-05 19:18
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다니엘금식기도 식단과 지침 (2015년 4월 5일)
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글쓴이 :
이은진목사
 조회 : 11,594
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내일부터 21일동안 하게 될 다니엘 금식에 어떤 음식은 먹어도 되고 어떤 음식은 먹으면 안되는지 구체적인 지침을 알려드립니다. 고기와 생선, 기름진 음식, 탄수화물이 들어간 음식을 제외한 야채와 과일, 물만 먹으며 하는 금식기도이지만, 고구마, 찐감자, 옥수수는 허락을 하고 있습니다.
1. 먹을 수 있는 음식
모든 과일
모든 야채
모든 통곡물, 모든 견과류, 씨 종류, 모든 콩 종류와 모든 식물성 기름
음료: 물, 과일즙, 야채즙 (설탕이나 인공가미를 한 쥬스는 금지)
두부, 묵, 현미, 고구마, 찐감자, 식초, 옥수수, 단호박, 나물, 콩나물국, 미역국, 된장국, 청국장, 김치, 샐러드, 시금치, 토마토, 오이, 상추, 양념, 허브와 향신료 등
2.먹을 수 없는 음식
흰쌀, 밀가루, 고기, 생선, 파스타, 라면, 과자, 쵸코렛, 케익, 빵
유제품(우유, 치즈, 달걀, 크림, 버터, 마가린)
설탕, 꿀, 시럽, 인공감미료
튀긴 음식
탄산음료, 커피, 차, 알코올
금식은 개인에 따라 조정 가능합니다. 무엇을 먹고 안 먹고가 중요한 것이 아니라 말씀을 보고 기도하기 위해 음식을 절제하는 것임을 잊지 마시기 바랍니다. 그래서 다니엘 금식에서 중요한 것은 인터넷, 신문, TV를 금하는 미디어 금식입니다. 카톡이나 facebook등도 되도록 삼갑니다. 미디어를 금하면 시간이 그 만큼 남아서 그 시간에 성경을 읽고, 기도하며, 묵상하는 시간을 훨씬 더 가질 수 있을 것니다. 신약일독을 목표로 해 보시기 바랍니다.
나누어드린 가이드북 매일의 분량을 꼭 읽어가면서 묵상, 기도, 성경읽기를 하시기 바랍니다. 정성껏 만든 가이드북이니 정성스럽게 사용하시면 좋겠습니다.
개인의 기도제목은 다니엘금식을 통하여 응답을 확인할 수 있는 구체적인 것으로 잡으시기 바랍니다. 기도하는 가운데 응답받은 것이 있으면 목장에서 꼭 나누어주시고 홈페이지 나눔터에도 올려주셔서 함께 감사를 나누시기 바랍니다.
공동기도제목 두 가지입니다.
첫째는 5월 15일-17일까지 사랑의교회에서 열리는 평신도세미나를 위한 기도입니다. 많은 분들이 등록할 수 있도록, 준비하는 과정가운데 은혜가 넘치도록, 세미나 참석자들이 감동과 도전을 받고 돌아갈 수 있도록, 우리교회에 섬김의 기쁨이 넘쳐나도록 기도해주시기 바랍니다.
둘째는 목장의 vip를 위한 기도입니다. 목장마다 다섯명의 vip명단을 가질 수 있도록, vip분들이 교회등록, 영접, 침례, 생명의삶수강으로 이어질 수 있도록 기도하시기 바랍니다.
첫 다니엘금식기도를 통하여 많은 간증들이 나오기를 기대합니다.
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